ストレッチ＆ピラティス

講師：石川 千瑞子
ストレッチの要素も取り入れた優しいピラティスクラスです。（リズムーン 共通チケットクラス）

バレトン/ビューティーエクセサイズ

講師：石川 千瑞子
バレエの要素をいれた有酸素運動です。音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう。（リズムーン 共通チケットクラス）

シヴァナンダ統合ヨガ

講師：マキ・ユングハイム
シヴァナンダの教えに基づく総合的なヨガ

マタニティヨガ・産後のヨガ

講師：星野 はるか
杉並区子育て応援券利用可

「産後ママの優しいヨガ −ボディコンディショニング−」
「マタニティヨガ −リラックス＆フィットネス−」