朝ピラティス

講師:石川 千瑞子
朝の爽やかな時間帯のピラティスクラスです。(リズムーン 共通チケットクラス)

ストレッチ&ピラティス

講師:石川 千瑞子
木曜朝、月2回のピラティスクラスです。(リズムーン 共通チケットクラス)

バレトン

講師:石川 千瑞子
バレエの要素をいれた有酸素運動です。音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう。(リズムーン 共通チケットクラス)

マタニティヨガ・産後のヨガ

講師:星野 はるか
杉並区子育て応援券利用可

「産後ママの優しいヨガ −ボディコンディショニング−」
「マタニティヨガ −リラックス&フィットネス−」