マタニティヨガ・産後のヨガ
クラス概要
講師：星野 はるか
杉並区子育て応援券利用可
「産後ママの優しいヨガ −ボディコンディショニング−」
赤ちゃん（歩行前の幼児）同伴可
「マタニティヨガ −リラックス＆フィットネス−」
妊娠20週以上の妊婦さん対象
参加されるには主治医の指示（承諾）が必要です
開催日
- 第１・第３水曜日14:00~15:00 産後のヨガ
- 第２・第４水曜日14:00~15:00 マタニティヨガ
料金
- 2000円 当日現金または杉並区子育て応援券
お問い合わせ
スタジオリズムーン
公式ウェブサイト
レッスンスケジュール
2023 12月 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|
1
|
2
|
|||||
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
31
|
||||||
