Alimentación ¿Cómo se prepara el plato saludable de Harvard?

El menú creado por expertos de la universidad de EEUU se compone de un 50% de frutas y verduras, un 25% de granos integrales y cereales, y un 25% de proteína saludable
¿Cómo se prepara el plato saludable de Harvard? Con un 50% de vegetales y frutas, un 25% de granos integrales y cereales, y otro 25% de alimentos con proteína saludable. Es la fórmula de la dieta neurosaludable, diseñada por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard en Estados Unidos, una guía para crear comidas que ayuden a prevenir accidentes cerebrovasculares como el ictus, que lo han sufrido el 80% de pacientes con daño cerebral adquirido.

NUTRICIÓN EQUILIBRADA: PLATO HARVARD O PLATO SALUDABLE - Método Nova Line

El plato de Harvard para comer saludable

El plato de Harvard para comer saludable

Le sacamos los colores al Plato de Harvard, en concreto, tres colores. ¿Te lo vas a callar? - ND

El plato de Harvard, la clave para una alimentación saludable - La Opinión de A Coruña

Plato saludable en las aulas

El Plato de Harvard: argumentos a favor y en contra

Día mundial de la alimentación: cuáles son los esenciales en un plato ideal, según expertos de Harvard - Infobae

El plato saludable en las aulas y en la consulta de nutrición para comer mejor - Nuttralia

Plato Saludable Spanish teaching resources, Teaching spanish, Spanish food

Así se ve un plato saludable según Harvard

3 menús sanos y equilibrados siguiendo el plato de Harvard

El plato saludable en las aulas y en la consulta de nutrición para comer mejor - Nuttralia

El Plato Saludable - LA HABITACIÓN SALUDABLE

Come de forma equilibrada con el plato saludable de Harvard

Dos Pediatras en Casa - El Plato de Harvard nos ayuda a plantear

Alimentos: de la pirámide alimenticia al Plato de Harvard